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スポーツドック久留米とは、全国的にも数少ないボディーメンテナンススタジオです。

医療機関やスポーツ現場、健康増進に携わる経験豊富なコンディショニングトレーナーが、あなたのパーソナルトレーナーとしてお一人お一人に応じて身体をケアし、コンディションを整えるための簡単なエクササイズや、効率の良い身体の使い方を習得する為のトレーニングを通じて、自然に優しく『肉体改造』を図ります。

結果として、

・凝りからくる痛みや慢性の関節痛が緩和した。

・疲れやすさが改善した。

・身体の調子が良くなり、生活の質が向上した。

・スポーツパフォーマンスが向上した。

・プロポーションが良くなった。

などの声が寄せられております。

高齢者からスポーツ選手まで

動きを変えると‥‥、

姿勢が変わる

動作が変わる

生活が変わる

ボディーメンテナンススタジオ スポーツドック久留米

皆様、身体の使い方って意識されたことありますか？

  数多くの患者様やアスリートをみてきた中で、筋バランスと姿勢、動きの特徴を整理することが出来ました。そしてたどり着いたテーマが、股関節を上手に使う事でした。

日本には、昔から『腰が入ってない！』なんて言葉がありますよね。

『腰』と言う言葉が出てきますが、これは重心線と股関節の位置関係の事を言っており、まさしく股関節を上手に使う事をさしております。

実は、その言葉は特定の作業をする時の事だけでなく、日頃の全ての動作に存在します。

皆さんは腰を入れて歩けていますか？

腰を入れる！ 股関節二軸トレーニング。