61歳　女性　熊本県在住

私は、47歳から保存療法で経過を見ています。

今までに、整体などで治療、水泳で股関節周辺の筋力アップになるよう努力してきましたが、衰えた筋肉はなかなか元には戻ってくれません。

そんな中、同病の方からスポーツドック福岡の森山先生を紹介して頂きました。

平成24年の6月からお世話になり、現在は週に一回ボディーメンテナンスを受けています。

初めてのメンテナンス後、歩いてみたら股関節周りが軽くなり左股関節のコリがとれたのを感じて「すごいな！」と感動しました。ショッピングをしても足が軽く疲れなくなりました。

『股関節に負担をかけない動作』を習得する事が大切のようです。

股関節周囲の筋肉は、いったん衰えるとなかなか元には戻ってくれません。

歩き方の指導も受けていますが、今までの歩き方の癖があり、なかなか上手く歩けませんが、以前と比べ確実に良くなってきています。

現在、股関節二軸歩行の指導を受けています。軸足にきちんと重心線を落とし、上手に股関節を使うと奇麗に歩けますと...、先生による姿勢・動作チェックを受けない限り正しい軸から外れ出している事に気づかないようです。

良いアライメントでの自然な立ち振る舞い、良い歩き方を身につける事がたいせつだと思います。

『美しく立つ』ことを目指しましょう。

39歳　女性　福岡県在住

大学を卒業し、仕事に就いた頃より肩から背中、首筋にかけての慢性的なコリ感と頭痛に悩まされていました。

今年に入り、スポーツドック森山先生のボディーメンテナンスを受け始めました。

施術は痛みなどなく、全身のバランスをとりながら関節を動かされます。

気がつくと身体が暖かくなり、ほぐれていく感じ。

初回メンテナンス後非常に軽くなったのですが、驚いたのは次の日、そして次の日と段々と日常生活の中での自分自身の変化に気づく様になり、夜ぐっすりと休める様になった事です。

週に一度、40分程度で、生活が変化しました。

先日、調子が良いため二週に一度のメンテナンスとなりました。

健康の先取りと言った感じで今後も身体のお手入れを続けようと思っております。